Tips Berhenti Merokok | Cara Mengurangi Rokok

Tips Berhenti Merokok | Cara Mengurangi Rokok - Merokok dapat menyebabkan kanker seragan jantung dan gangguan kehamilan dan janin, kata itu memang benar adanya tapi saya pun tidak menyalahkan anda apabila anda seorang pecandu rokok atau perokok berat karena memang sudah menjadi kebiasaan dari dulu jadi banyak sekali seseorang sulit berhenti merokok.

Ada pepatah mengatakan lebih baik mencegah dari pada mengobati ada juga yang bilang sehat itu mahal, mungkin itu semua hanyalah kata-kata kiasan supaya bagi anda semua mau berhenti merokok atau menguangi merokok karena memang sangat merugikan sekali baik dari segi kesehatan maaupun segi ekonomi.

Dibawah ini beberapa Tips Berhenti Merokok atau Cara Mengurangi Rokok supaya anda bisa berhenti merokok secara bertahap:
- Kurangi merokok anda dari biasanya satu hari dua pak rokok menjadi satu pak rokok.
- Biasakan mengunyah permen sebagai bagian dari terapi berhenti merokok.
- Tolak tawaran merokok dari teman dengan alsan sakit jantung.

Itulah beberapa Tips Berhenti Merokok atau Cara Mengurangi Rokok kunjungi juga situs agusray tentang cara mengobati sakit kepala atau sakit kepala selamat mencoba semoga anda berhasil.